Ernährungsberatung

1. Gesund und vital mit der Ernährung nach Anthony William!

  • Sie möchten gesund entgiften?
  • Sie möchten gesund zu- oder abnehmen?
  • Sie möchten sich gesundheitsbewusst ernähren, um Krankheiten vorzubeugen?
  • Sie haben Symptome oder Krankheiten, wie Migräne, Müdigkeit, Burnout,  chronische Gelenkserkrankungen, Unkonzentriertheit, Depressive Phasen, Angstzustände etc. und möchten diese mit einer  bewussten Ernährung positiv beeinflussen?

Diese und andere Gründe können dafür sprechen sich eine Ernährungsberatung  zu gönnen. In dieser werden wir gemeinsam schauen, wie die aktuelle Ernährungslage bei Ihnen aussieht und wie wir diese entwickeln können. Die Spielräume bestimmen Sie, denn diese sind abhängig von ihrer Motivation etwas verändern zu wollen und davon, was ihr ganz persönliches Ziel ist!

„Erfolg hat drei Buchstaben: TUN!“ (Johann Wolfang Goethe 1749-1832 )

Ich kann Sie beruhigen, es geht nicht darum, Ihnen alle geliebten Speisen vom Teller zu streichen. Es kommt auch bei der Ernährung – wie im Leben – auf die richtige Mischung an. Und grundsätzlich kann man sagen: Je gesünder Sie sind, um so mehr dürfen Sie sich erlauben.

Sollte Ihr Ziel eine Gewichtsreduktion sein, lässt sich die Ernährungsberatung sehr gut mit der Hypnosetherapie kombinieren.

In der Ernährung nach Anthony William wird insbesondere auf die Qualität von Kohlenhydraten, Fetten und Eiweißen geschaut.

„Eure Nahrungsmittel sollen Eure Heilmittel und Eure Heilmittel sollen Nahrungsmittel sein.“ (Hippokrates 460-377 v. Chr.)

Dabei sind die Erkennnisse der Ernährung nach Anthony William nicht etwa – wie viele Modeerscheinungen im Ernährungssektor – über Nacht aus dem Boden gestampft worden, nein sie sind Bestandteil, eines über seine medialen Fähigkeiten überlieferten und hoch aktuellen Wissens.

„Einer der Nahrungsmittel nicht kennt, wie kann er die Krankheiten des Menschen verstehen?“ (Hippokrates 460-377 v. Chr.)

Ich verstehe die Ernährung als eine weitere Säule, die dabei hilft den Dreiklang aus Körper – Seele – Geist in Einklang zu bringen.

2. Wie sieht eine Ernährungsberatung aus?

Ich mache eine ausführliche Anamnese mit Ihnen. So ist es mir möglich einen Überblick über Ihren Gesundheitszustand zu bekommen.

Darauf aufbauend wird dann ein Ernährungskonzept entwickelt, das individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt ist. Es wird insbesondere berücksichtigt, aus welchem Grund sie Ihre Ernährung umstellen möchten, Ihr Alter, besondere körperliche oder psychische Symptome und Ihre private Situation.

Eine solche Ernährungsberatung dauert ca. 1,5 bis 2 Stunden. Ohne gute Nahrungsergänzungsmittel (die ich nicht verkaufe, aber ich kann Ihnen gute Mittel und ihre Bezugsquellen nennen) kommen wir in der heutigen Zeit allerdings nicht mehr aus.

Die Corona Pandemie zeigt, wie wichtig es ist, unser Immunsystem zu stärken und zu fördern.

 

Sie möchten eine Ernährungsberatung?

Rufen Sie mich gern unter 02166 638 79 75 an oder verwenden Sie das Kontaktformular, damit ich Sie zurückrufen kann. Bitte nennen Sie mir eine Zeit, zu der ich Sie gut erreichen kann.

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